Aloitus

Futisjoukkueelle oma palloiluvuoro

Riennon joukkueet saavuttivat kesän MM-Reiska kisoissa hienosti hopeaa ja pronssia. Nyt palloiluharjoitukset jatkuvat talven yli Minna Canthin koululla vakiovuorolla perjantaisin klo. 19-20.30. Ensimmäiset pelit pelataan perjantaina 6.10 ja pelit sisätiloissa jatkuvat 28.4.2018 saakka. Jos haluat futisporukkaan mukaan, ole yhteydessä Minna Vanniseen, minna.vanninen@gmail.com. (Koulun sisään pääsee vain ovikoodilla, jonka käyttämisestä on erillinen ohje ja sen luovuttamisesta vastaa Minna.) Innostuksen mukaan salivuorolla voidaan pelata kaikenlaisia pallopelejä.

Maksut: Mikäli olet maksanut Riennon nyrkkeilyharjoitus- ja jäsenmaksun 75 euroa/kausi, pääset samalla hinnalla palloiluvuorolle. Mikäli pelaat vain palloiluporukassa, pääset pelaamaan hintaan 35 euroa/kausi.

Kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutusta Kuopiossa!

Hei sinä innokas rientolainen! Haluatko uutta ulottuvuutta treeneihin? Ryhdy ohjaajaksi! Riennon sisällä toteutetun kyselyn mukaan myös treenaajat tykkäävät vaihtuvista ohjaajista. Näin ollen siitä, että sinä alat ohjaajaksi, on muillekin iloa! Ohjaajakurssi järjestetään Kuopiossa 21-22.10.2017. Jos kiinnostuit, ole yhteydessä vetäjiin salilla. Huom! Kurssille osallistuminen Riennon laskuun edellyttää sitoutumista kuntonyrkkeilyvuorojen vetämiseen! 

Ilmoittautuminen kursseille on käynnissä!

Pienen kesätauon jälkeen kuntonyrkkeilytreenit ovat jälleen pyörähtäneet käyntiin normaalisti. Huomaathan, että jatkossa uudet harrastajat pääsevät kuntonyrkkeilytreeneihin mukaan vain peruskurssin kautta. Ensimmäinen peruskurssi pyörähtää käyntiin syyskuussa; aikuisille ja junioreille on tulossa omat kurssinsa.  Ilmoittautuminen on käynnissä! Kursseista lisää täällä.

Kuntonyrkkeilyn alaikäraja on jatkossa 13 vuotta.

Juhlavuoden tarjous

Riennon 110- vuotisjuhlavuoden  kunniaksi fysioterapeutti & koulutettu hieroja Verneri Hast  haluaa tarjota kaikille Riennon jäsenille -20 % alennuksen fysioterapia- ja hierontakäynneistä. Tarjous on voimassa juhlavuoden ajan. Voit lukea Verneristä enemmän jäsenten blogista ja Vernerin osaamisesta löytyy lisätietoa osoitteessa vernerihast.com

Liity sähköpostilistalle

Listalle pääsee mukaan täyttämällä vasemmalla olevasta Sähköpostilista -valikosta löytyvän lomakkeen. Lähetämme s-postia esimerkiksi silloin, kun treeniajat muuttuvat, tai kerromme Riennon järjestämistä tapahtumista.

 

Comments are closed.