Aloitus

Kesän treenit

Lauantain kuntonyrkkeilytreenit on peruttu kesän ajaksi 1.6.2017 lähtien ja kaikki kuntonyrkkeilyvuorot on peruttu 26.6-30.7 väliseltä ajalta! Salille voi päästä satunnaisesti treenaamaan, mikäli joku on sinne menossa ja tästä tieto kulkeutuu parhaiten Riennon facebook-ryhmässä. Seuraile siis ryhmää, jos mielit päästä satunnaisesti lauantaisin salille!

Viinijuhlatalkoot

Perinteiset viinijuhlatalkoot pyörähtävät käyntiin maanantaina 26.6. Rakentaminen jatkuu perjantaihin 30.6 saakka. Purkutalkoot ovat 9-11.7. Tänä vuonna viinijuhlatalkoissa kokeillaan ns. aamu- ja iltavuoroa, että talkootehtävien suunnittelu on helpompaa. Aamuvuoro on klo 8-14.00 ja iltavuoro 14-20.00. Ilmoita Tumille, mikä päivä pääset tulemaan ja mihin aikaan: tumi_turunen@hotmail.com. Erityisesti aamuvuorolaisia tarvitaan! Talkoisiin voi myös edelleen tulla mukaan aina kun pääsee! Talkoiden aikana ei ole treenejä!

Tiedote koskien uusia treenikäytäntöjä

Aloittelijat ovat perinteisesti päässeet mukaan Riennon kuntonyrkkeilytreeneihin kesken kauden. Jatkossa kuntonyrkkeilytreeneihin pääsee mukaan vain peruskurssin kautta. Ensimmäinen peruskurssi pyörähtää käyntiin syyskuussa; aikuisille ja junioreille on tulossa omat kurssit. Peruskurssista tiedotetaan myöhemmin lisää.

Kuntonyrkkeilyn alaikäraja on jatkossa 13 vuotta.

Juhlavuoden tarjous

Riennon 110- vuotisjuhlavuoden  kunniaksi fysioterapeutti & koulutettu hieroja Verneri Hast  haluaa tarjota kaikille Riennon jäsenille -20 % alennuksen fysioterapia- ja hierontakäynneistä. Tarjous on voimassa juhlavuoden ajan. Voit lukea Verneristä enemmän jäsenten blogista ja Vernerin osaamisesta löytyy lisätietoa osoitteessa vernerihast.com

Liity sähköpostilistalle

Listalle pääsee mukaan täyttämällä vasemmalla olevasta Sähköpostilista -valikosta löytyvän lomakkeen. Lähetämme s-postia esimerkiksi silloin, kun treeniajat muuttuvat, tai kerromme Riennon järjestämistä tapahtumista.

 

Comments are closed.