Valkeisenlammen juhlajuoksu

Pienen tuumaustauon tuloksena päätin pyynnöstä suostua osana järjestämään teemalla Kuopion Riennon 110 vuotis ja Suomi 100 Valkeisenlammen ympärijuoksun. Tapahtuma päiväksi valitsi 10.6.2017 Lauantaipäivän, koska sinä päivänä ei näyttäis olevan suurempaa tungosta tässä piirissä, eikä lähiseuduilla. Kilpailun tarkemmat tiedot löytyy juoksijalehden …

Posted in Nyrkkeily | Leave a comment

aleksi-vanninen1

Posted in Nyrkkeily | Leave a comment

kilpan2

Posted in Nyrkkeily | Leave a comment

Juniorinyrkkeily

http://www.halolehti.fi/juniorit.jpg

Riennon juniorinyrkkeilijät treenisalilla Suurmäentien väestösuojassa. Juniorinyrkkeilyharjoituksissa opetellaan monipuolinen nyrkkeilyharjoittelu, nyrkkeilyn perustekniikka käsittäen liikkuminen, väistöt, suojaus ja iskut. Otteluharjoitteluun syvennytään vasta kun taidot sitä edellyttävät. Perusjakso antaa tiedot ja taidot nyrkkeilyharrastuksen syventämiseen myöhemmin yhdessä seuran kilpanyrkkeilijöiden kanssa. Varusteiksi riittävät aluksi verkkarit, …

Posted in Nyrkkeily | Leave a comment

Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily Kuntonyrkkeily on hyvä ja monipuolinen tapa nostaa ja ylläpitää fyysistä kuntoaan. Se sopii hyvin kaiken ikäisille, myös painonhallintaa harrastaville. Kuntonyrkkeilyssä harjoitellaan myös kilpanyrkkeilyssä käytettäviä lyöntejä ja tekniikoita, mutta kuntonyrkkeilyssä fyysiset kontaktit ovat yleensä kiellettyjä. Jotkut kuntonyrkkeilijöistä haluavat kuitenkin kokeilla …

Posted in Nyrkkeily | Leave a comment

Treeniajat

Kuntonyrkkeilijöiden salivuorot Maanantaisin klo 18.00 – 19.30, torstaisin klo 18.00 – 19.30 sekä lauantaisin klo 10.00 – 11.30. Harjoitteluhinnat: 120 euroa/vuosi, kerätään kahdessa erässä. Kilpanyrkkeilijöiden salivuorot Harjoitukset pidetään Suurmäentien väestösuojassa. Harjoitusajat tiistai klo: 18.00, keskiviikko 17.30 ja perjantai 18.00-19.30 Juniorinyrkkeilyä …

Posted in Nyrkkeily | Leave a comment

Kilpanyrkkeily

http://www.halolehti.fi/kilpailijat.jpg
Posted in Nyrkkeily | Tagged , | Leave a comment

Senioritoiminta

 Senioritoiminta Kuopion Riennossa on tarjolla senioritoimintaa. Riennolla on ollut toimintaa kaiken ikäisille, myös varttuneille jo hyvän aikaa, sillä jo 1920-luvulla seuraan perustettiin ensimmäinen  ”ukkojaosto”. Tämänhetkisen senioritoiminnan tarkoituksena on kohottaa kuntoa ja mielenvireyttä aktiivityöuran ulkopuolellakin. Kokoontumiset ovat iltapäivisin pari kertaa viikossa. …

Posted in Nyrkkeily | Leave a comment