Nyrkkeily

Pienen tuumaustauon tuloksena päätin pyynnöstä suostua osana järjestämään teemalla Kuopion Riennon 110 vuotis ja Suomi 100 Valkeisenlammen ympärijuoksun. Tapahtuma päiväksi valitsi 10.6.2017 Lauantaipäivän, koska sinä päivänä ei näyttäis olevan suurempaa tungosta tässä piirissä, eikä lähiseuduilla. Kilpailun tarkemmat tiedot löytyy juoksijalehden …

Riennon juniorinyrkkeilijät treenisalilla Suurmäentien väestösuojassa. Juniorinyrkkeilyharjoituksissa opetellaan monipuolinen nyrkkeilyharjoittelu, nyrkkeilyn perustekniikka käsittäen liikkuminen, väistöt, suojaus ja iskut. Otteluharjoitteluun syvennytään vasta kun taidot sitä edellyttävät. Perusjakso antaa tiedot ja taidot nyrkkeilyharrastuksen syventämiseen myöhemmin yhdessä seuran kilpanyrkkeilijöiden kanssa. Varusteiksi riittävät aluksi verkkarit, …

Kuntonyrkkeily Kuntonyrkkeily on hyvä ja monipuolinen tapa nostaa ja ylläpitää fyysistä kuntoaan. Se sopii hyvin kaiken ikäisille, myös painonhallintaa harrastaville. Kuntonyrkkeilyssä harjoitellaan myös kilpanyrkkeilyssä käytettäviä lyöntejä ja tekniikoita, mutta kuntonyrkkeilyssä fyysiset kontaktit ovat yleensä kiellettyjä. Jotkut kuntonyrkkeilijöistä haluavat kuitenkin kokeilla …

Kuntonyrkkeilijöiden salivuorot Maanantaisin klo 18.00 – 19.30, torstaisin klo 18.00 – 19.30 sekä lauantaisin klo 10.00 – 11.30. Harjoitteluhinnat: 120 euroa/vuosi, kerätään kahdessa erässä. Kilpanyrkkeilijöiden salivuorot Harjoitukset pidetään Suurmäentien väestösuojassa. Harjoitusajat tiistai klo: 18.00, keskiviikko 17.30 ja perjantai 18.00-19.30 Juniorinyrkkeilyä …