Kuopion Riennon salivuorojen viikko-ohjelma
Harjoitukset pidetään Suurmäentien väestösuojassa.
| Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | |
| 10-11.30 | Entiset nuoret jatkaa syksyllä |
Entiset nuoret jatkaa syksyllä |
Kunto- nyrkkeily ja kilparyhmä |
|||
| 16.30-17.30 | TYKY | |||||
| 16.30-18 | Kilparyhmä 16.30-18 | TYKY/KYS |
||||
| 18-19.30 | Kunto- nyrkkeily |
Kilpa- ryhmä |
Kilpa- ryhmä |
Kunto- nyrkkeily ja Kilparyhmä |
Kilpa- ryhmä |
Harjoittelutila -ja välineet EIVÄT ole käytettävissä harrastelijoiden omatoimiseen käyttöön ohjattujen harjoitusten ulkopuolella!!
Kuntonyrkkeilijöiden salivuorot
Maanantaisin 18.00–19.30,
torstaisin klo 18.00–19.30 sekä
lauantaisin klo 10.00–11.30
Tulethan treeneihin ajoissa!
Harjoitteluhinnat ovat syksystä 2017 lähtien 150 euroa/vuosi, kerätään kahdessa 75 euron erässä puolivuosittain.
Kilpanyrkkeilijöiden salivuorot
Harjoitusajat ma ja to klo 16.30. ti, ke ja pe klo 18.oo. La kilpailijat osallistuvat kuntotreeneihin.
Valmennuksesta vastaa Antti Pelli.
Entiset nuoret
Jumppa tiistaisin ja torstaisin klo 10 – 11.30 Suurmäentien väestösuojassa. Tutustumme nyrkkeilyn monipuoliseen treenaukseen ja kunnon kohentamiseen.
Valmennuksesta vastaavat: Tumi Turunen ja A-P Keränen.
TYKY -treenit
Riennon vetämiä työkykyä ylläpitäviä treenejä järjestetään niistä erikseen sovittujen tahojen kanssa keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 (KYS).
TYKY -ryhmistä vastaa Aino Houtsonen (KYS).
Haluaisitko pelata sählyä ?
Kuopion Riennolla on Särkiniemen koululla perjantaisin klo 17.00-18.30 sählyvuoro. Jos olet kiinnostunut ota yhteyttä Juhani Peiposeen!
Lisätietoa
Juhani Peiponen 0400-577682
juhani.peiponen (at) kuopionriento.fi