KILPANYRKKEILY

Kilpanyrkkeily koostuu kovasta kilpailutilanteisiin valmistavasta harjoittelusta. Harjoituksissa keskitytään kehittämään koordinaatiokykyä, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä. Harjoituksia on arkisin neljä kertaa viikossa.

Nyrkkeilijöiltä odotetaan positiivista asennetta, halua oppia, kärsivällisyyttä sekä kunnioitusta kaikkia kohtaan.

Kilpanyrkkeilyssä sparrataan ja tehdään harjoitteita, jossa otetaan kontaktia. Tämän vuoksi vakuutus on pakollinen. Lisätietoja vakuutuksista löydät Suomen nyrkkeilyliiton sivustolta: Lisenssit ja vakuutukset.

Harjoituksiin pääseminen edellyttää aiempaa nyrkkeily taustaa tai muun kamppailulajin kokemusta. Muussa tapauksessa aloitus kuntonyrkkeilystä tai junnunyrkkeilystä.