Kuopion Riennon syksy 2024

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi aikuisille

Kuopion Riennon kuntonyrkkeilyn peruskurssi aikuisille, kurssin ikäraja on 18 vuotta.

Kurssilla harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikoita ja kuntonyrkkeilytunneille tyypillisiä lihaskuntoliikkeitä. Tutustutaan myös nyrkkeilyharjoituksissa käytettäviin välineisiin ja niiden käyttöön. Kurssille ei ole lähtötasovaatimuksia, ja kurssin jälkeen sinulla on hyvät valmiudet jatkaa nyrkkeilyharrastusta ja muutakin liikuntaa!

(Ilmoittautuminen päättynyt)

Nyrkkeilykoulu 10-17 vuotiaille (syys-marraskuu)

Nyrkkeilykoulussa opetellaan nyrkkeilyn perustekniikoita ja tutustutaan nyrkkeilyssä käytettäviin välineisiin. Aiempaa kokemusta lajista ei tarvita. Välineinä riittää sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät.

Nyrkkeilykoulun jälkeen harrastusta voi jatkaa viikkotunneilla.

(Ilmoittautuminen päättynyt)